( عشر نقاط فى الاول ان عجبكم الموضوع هكمله )
كثيراً ما نمر بلحظات ضعف.. خمول.. ملل.. كسل.. تقل وقتها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، ونكون في أشد الاحتياج لكلمة تحفيزية تدعمنا أو هدية تشجيعية ترفع من معنوياتنا… ونظل ننتظر وننتظر من دون نتيجة.. ولكن هل فكرنا يوما أن لا ننتظر التحفيز من الخارج، بل نسعى لنحفز أنفسنا م...ن داخل ذواتنا، حيث أن التحفيز الذاتيّ أفضل أنواع التحفيز وأدومها تأثيراً وتناسباً مع سمات هذا العصر. وعلى الرغم من أهميّة تحفيز الذات إلا أنّ أعراض نقصانه كاللامبالاة وتبلّد الشعور والإحساس بالعجز ومن ثمّ الميل إلى الهروب تنتشر كثيراً في مجتمعاتنا، وهذا ما انعكس سلباً على تقدّمها. ومن هنا جاء هذا الكتاب كبرنامج متكامل لتنمية التحفيز الذاتي، ففي هذا الكتاب يمدنا “ستيف تشاندلر” بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتنا الواهنة إلى انجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس فهذا الكتاب يساعدنا على أن نغير من حياتنا للأبد. ومما يميز الكتاب أنه في كل طريقة من الطرق المائة التي ذكرها المؤلف وشرحها شرح تفصيلي دعم وجهة نظره بعدة أقوال، أمثلة واقعية من الحياة على تلك الطريقة سواء لنفسه أو لأشخاص آخرين تثبت صحة مايقول. وهذه المائة طريقة كما ذكرها المؤلف تتمثل في :-
(1) ارقد على فراش الموت :- لاتدع شئ للصدفة ولاتدع شئ دون أن تعبر عنه، ولاتتخيل أن الحياة مباراة لانهاية لها وتؤجل مخططاتك لتقوم بها في يوم ما.
(2) ابق جائعاً :- تخيل الصورة التي تريد أن تكونها ثم عيش هذه الصورة كما لو كانت واقعاً، ومن الأمور المهمة أن يكون لديك شئ تستيقظ من أجله كل صباح، وشئ تجيده في الحياة، هذه الصورة يمكنك أن تخلقها الأن ولكن لاتعش لحظة بدونها ولاحظ المردود على تحفيز نفسك من جراء البقاء متعطشاً لأن تعيش هذه الصورة في الواقع.
(3) تبن أكذوبة صدقها :- إذا كان من الصعب أن تتخيل الإمكانيات الموجودة لديك عبر عن هذه الإمكانيات على أنها كذبة، فكر في بعض القصص وعمن تريد أن تكونه قلد هذه الصورة حتى تصنعها وسوف تتحول الكذبة إلى حقيقة.
(4) صوب عينيك نحو الجائزة :- عندما نركز على مانريده فإنه سوف يتحقق في حياتنا، فعندما تركز على أن تكون شخصاً سعيداً ومتحفزاً فإنك ستكون كذلك.
(5) تعلم المعرفة وقت السلم :- كلما أجهدت نفسك كلما كانت الحياة سهلة عليك.
(6) عش حياتك ببساطة :- من الصعب أن يظل لديك الحافز عندما تكون مرتبكاً، وحينما تبسط حياتك فإن هذا يمدك بالتركيز.
(7) إبحث عن الذهب المفقود :- ماتكونه هو ماتراه، فعندما تكون سعيداً ترى السعادة في الآخرين، أما إذا غضبت ترى الناس عابسين.
(8) اضغط على كل أزرارك :- إلزم نفسك بأن تلاحظ كل شئ يثير حماستك، فهذه لوحة التحكم الخاصة بك فتلك الأزرار تقوم بتشغيل نظام التحفيز الذاتي لديك.
(9) اكتب سجلاً للأحداث الماضية :- حتى تؤمن أنك منجز جيد، فعليك أن تبدأ في إعداد سجل للأحداث التي أنجزتها.
(10) رحب بماهو غير متوقع :- إذا رغبت أن ترى نفسك مبدع، يمكنك أن تبدأ بالتوصل لكل أنواع الحلول غير المعهودة للتحديات التي تلقيها الحياة في طريقك.
كثيراً ما نمر بلحظات ضعف.. خمول.. ملل.. كسل.. تقل وقتها همتنا وطاقتنا وتضعف قوانا، ونكون في أشد الاحتياج لكلمة تحفيزية تدعمنا أو هدية تشجيعية ترفع من معنوياتنا… ونظل ننتظر وننتظر من دون نتيجة.. ولكن هل فكرنا يوما أن لا ننتظر التحفيز من الخارج، بل نسعى لنحفز أنفسنا م...ن داخل ذواتنا، حيث أن التحفيز الذاتيّ أفضل أنواع التحفيز وأدومها تأثيراً وتناسباً مع سمات هذا العصر. وعلى الرغم من أهميّة تحفيز الذات إلا أنّ أعراض نقصانه كاللامبالاة وتبلّد الشعور والإحساس بالعجز ومن ثمّ الميل إلى الهروب تنتشر كثيراً في مجتمعاتنا، وهذا ما انعكس سلباً على تقدّمها. ومن هنا جاء هذا الكتاب كبرنامج متكامل لتنمية التحفيز الذاتي، ففي هذا الكتاب يمدنا “ستيف تشاندلر” بمائة طريقة من أعظم الطرق الفعالة لتحويل اتجاهاتنا الواهنة إلى انجازات قوية تتميز بالتفاؤل والحماس فهذا الكتاب يساعدنا على أن نغير من حياتنا للأبد. ومما يميز الكتاب أنه في كل طريقة من الطرق المائة التي ذكرها المؤلف وشرحها شرح تفصيلي دعم وجهة نظره بعدة أقوال، أمثلة واقعية من الحياة على تلك الطريقة سواء لنفسه أو لأشخاص آخرين تثبت صحة مايقول. وهذه المائة طريقة كما ذكرها المؤلف تتمثل في :-
(1) ارقد على فراش الموت :- لاتدع شئ للصدفة ولاتدع شئ دون أن تعبر عنه، ولاتتخيل أن الحياة مباراة لانهاية لها وتؤجل مخططاتك لتقوم بها في يوم ما.
(2) ابق جائعاً :- تخيل الصورة التي تريد أن تكونها ثم عيش هذه الصورة كما لو كانت واقعاً، ومن الأمور المهمة أن يكون لديك شئ تستيقظ من أجله كل صباح، وشئ تجيده في الحياة، هذه الصورة يمكنك أن تخلقها الأن ولكن لاتعش لحظة بدونها ولاحظ المردود على تحفيز نفسك من جراء البقاء متعطشاً لأن تعيش هذه الصورة في الواقع.
(3) تبن أكذوبة صدقها :- إذا كان من الصعب أن تتخيل الإمكانيات الموجودة لديك عبر عن هذه الإمكانيات على أنها كذبة، فكر في بعض القصص وعمن تريد أن تكونه قلد هذه الصورة حتى تصنعها وسوف تتحول الكذبة إلى حقيقة.
(4) صوب عينيك نحو الجائزة :- عندما نركز على مانريده فإنه سوف يتحقق في حياتنا، فعندما تركز على أن تكون شخصاً سعيداً ومتحفزاً فإنك ستكون كذلك.
(5) تعلم المعرفة وقت السلم :- كلما أجهدت نفسك كلما كانت الحياة سهلة عليك.
(6) عش حياتك ببساطة :- من الصعب أن يظل لديك الحافز عندما تكون مرتبكاً، وحينما تبسط حياتك فإن هذا يمدك بالتركيز.
(7) إبحث عن الذهب المفقود :- ماتكونه هو ماتراه، فعندما تكون سعيداً ترى السعادة في الآخرين، أما إذا غضبت ترى الناس عابسين.
(8) اضغط على كل أزرارك :- إلزم نفسك بأن تلاحظ كل شئ يثير حماستك، فهذه لوحة التحكم الخاصة بك فتلك الأزرار تقوم بتشغيل نظام التحفيز الذاتي لديك.
(9) اكتب سجلاً للأحداث الماضية :- حتى تؤمن أنك منجز جيد، فعليك أن تبدأ في إعداد سجل للأحداث التي أنجزتها.
(10) رحب بماهو غير متوقع :- إذا رغبت أن ترى نفسك مبدع، يمكنك أن تبدأ بالتوصل لكل أنواع الحلول غير المعهودة للتحديات التي تلقيها الحياة في طريقك.
 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق